Не вакциною єдиною: Супрун пояснила, як вберегтися від грипу

Від грипу потрібно вакцинуватися щороку за відсутності протипоказань. Окрім цього, потрібно часто мити руки, уникати натовпів, збалансовано харчуватись.

Про це на своїй сторінці у Facebook написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.

"Досить поширене твердження про вакцинацію від грипу — начебто взимку робити щеплення вже надто пізно. Вакцинація — найбільш дієвий засіб захисту від хвороби! Якщо у вас є питання чи зараз не пізно — відповідь: однозначно ні", - наголосила урядовець.

За її словами, зазвичай імунітет формується протягом 2-3-х тижнів після вакцинації. Якщо в цей період людина заразиться вірусом грипу, то захворіти можна. Тому так важливо не затягувати з вакцинацією і зробити щеплення якнайшвидше до початку епідемії.

"Особливо важливо захиститись від хвороби усім, хто відноситься до груп ризику: медпрацівникам, людям літнього віку, вагітним, вчителям, усім, хто працює в місці великого скупчення людей та пацієнтам з хронічними хворобами", - зазначає в.о. міністра.

Супрун дає ще кілька порад для захисту:

- Часто та ретельно мийте руки. 

- Завжди провітрюйте приміщення та за можливості проводьте більше часу на свіжому повітрі.

- Намагайтесь менше часу перебувати в місцях великого скупчення людей. 

- Збалансовано харчуйтесь, повноцінно спіть та залишайтесь фізично активні — це також ефективна профілактика хвороб.

- Залишайтеся вдома, якщо захворіли. Так ви зможете захистити себе від ускладнень, які може спричинити хвороба, та не передасте інфекцію іншим.