Рятувальники дали поради українцям на "лютий мороз"

У морози на вулицю треба виходити тепло вдягненими, ситими, однак не вживати алкоголю.

Про це йдеться в інфографіці ДСНС щодо поводження на вулиці за низьких температур, розміщеній на сторінці Міністерства внутрішніх справ у Twitter. 

Згідно з рекомендаціями у мороз потрібно під одяг вдягати кальсони чи термобілизну. Одним із найкращих варіантів верхнього одягу є пуховик (краще подовжений) - він відносно легкий та добре втримує тепло. Потрібно також носити шарф, рукавиці (а не рукавички), светр і обов’язково - головний убір.

Рятувальники рекомендують також термохімічні устілки-грілки, що зберігають тепло до чотирьох годин.

Взуття має бути досить вільне, щоб у ступнях не порушувався кровообіг. Перевагу слід віддавати черевикам із натуральних матеріалів.

Водночас лікарі рекомендують не виходити на вулицю голодними; не вживати алкоголь; не пити часто й багато гарячі напої, адже від різкого перепаду температури в організмі звужуються судини; не користуватися зволожувальними кремами, а живильний (жирний) крем наносити не пізніше, ніж за годину до виходу на вулицю.