Психічне здоров'я зміцнює хоровий спів

Як відзначає The Telegraph, учений досліджував результати опитування 375 осіб, які співали в хорі, співали самостійно або займалися командними видами спорту.

"Усі три роди діяльності добре позначалися на психологічному стані людей. Але хоровий спів особливо виділявся. Можливо, секрет в тому, що співаки розцінюють хор як щось більше, ніж просто групу людей. Спільний спів бачився в очах людей дійсно значимим заняттям", - говориться в повідомленні.

До речі, раніше було доведено, що цей вид діяльності покращує симптоматику при хворобі Паркінсона, депресії і при хворобах легких.

Спів не лише підвищує рівень кисню в крові, але і сприяє вивільненню гормонів, що підвищують настрій, приміром, окситоцину. А цей гормон знижує стрес і тиск.

Раніше повідомлялося, що у людей, що співають в хорі, синхронізовано серцебиття.