Тривалий сон сприяє схудненню та покращує самопочуття – науковці
Дослідження американських науковців продемонструвало, що люди, які сплять на годину довше – худнуть та відчувають себе більш енергійними.
Здоров'я
14 лютого 2022
11 лютого 2022
Дієтолог дала поради, скільки можна вживати солі за день
Уже з дитинства у багатьох українців спостерігається велика кількість серцево-судинних захворювань та метаболічних порушень, а також ожиріння, тому аби уникнути цього, слід вживати не більше 5 грамів солі на добу та виключити із раціону доданий цукор.
Учені назвали «золотий напій», що знижує цукор у крові при діабеті
Учені з'ясували, що яблучний оцет допомагає знизити високий рівень цукру в крові і стабілізувати його протягом кількох місяців при діабеті другого типу.
Науковці назвали ідеальну дієту для літніх людей
Останні наукові дослідження підтвердили корисність середземноморської дієти для літніх людей – вона подовжує життя та сприяє збереженню розумових здібностей.
10 лютого 2022
Зеленська розповіла «секрет», як залишатися стрункою та енергійною водночас
Дружина Президента Олена Зеленська понад 10 років дотримується здорового харчування й спортивних тренувань.
09 лютого 2022
Дієтологиня розповіла про корисні властивості імбиру
Імбир стимулює роботу травної системи - покращує процеси травлення, перешкоджає скупченню газів, зменшує нудоту.
реклама